Diät/Stoffwechselkur

Gern führe ich sie durch den Dschungel der Diäten und berichte aus eigenen Erfahrungen.

 

Viele Diäten wurden von mir, aber vor allem meiner Frau ausprobiert.

 

Leider sind die meisten Diäten nur schwer durchzuhalten und haben kaum dauerhaften Erfolg.

 

Meistens wird halt nur das Körperwasser entzogen und die Muskulatur abgebaut, was zwar einen großen Gewichtsverlust bedingt, aber so zwangsläufig zum Jo-Jo Effekt führt.

 

Eine nachhaltige Diät sollte Depotfette abbauen und Muskulatur erhalten oder bestenfalls sogar aufbauen. Im Idealfalle entgiftet und entsäuert sie den Körper!

 

So hat man bessere Chancen, dauerhaft das neue Gewicht zu erhalten.

 

Die Auswirkungen auf die Gesundheit sind oft beeindruckend und pasen sehr gut zur ganzheitlichen Therapie bei Schmerzen, Hautproblemen und ständiger Müdigkeit!